कौन रक्तदान कर सकता है और कौन नहीं? रक्तदान के बारे में महत्वपूर्ण मिथक और भ्रांतियां

Who can donate blood and who cannot? Important myths and misconceptions about blood donation

14 जून को दुनिया भर में ‘विश्व रक्तदान दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। इस दिन लोगों में रक्तदान की आवश्यकता, इसके महत्व और लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करने का प्रयास किया जाता है।

साथ ही बिना किसी भुगतान के रक्तदान कर मरीजों की जान बचाने वाले नागरिकों के प्रति भी आभार व्यक्त किया जाता है।’विश्व रक्तदान दिवस’ की थीम हर साल बदलती है। 

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी कहा है कि रक्तदान और प्लाज्मा दान यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि रक्त और रक्त घटकों की सुरक्षित और निरंतर आपूर्ति हो, और वे हमेशा उपलब्ध रहें ताकि रोगियों को समय पर इलाज मिल सके।

रक्तदान दिवस का इतिहास

पहला विश्व रक्तदाता दिवस 2004 में सीमित आधार पर मनाया गया था। बाद में 2005 में, 58वीं विश्व स्वास्थ्य सभा के दौरान, विश्व स्वास्थ्य संगठन के सभी सदस्य देशों ने इस दिवस को मनाने का निर्णय लिया। तभी से पूरे विश्व में हर साल 14 जून को इस दिन को ‘विश्व रक्तदान दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। 14 जून को ऑस्ट्रियाई जीवविज्ञानी कार्ल लैंडस्टीनर का जन्मदिन है। उन्हें आधुनिक रक्त आधान प्रक्रियाओं का ‘जनक’ माना जाता है।

कार्ल लैंडस्टीनर ने दुनिया को ब्लड ग्रुप सिस्टम से परिचित कराया। उन्होंने रक्त समूहों की खोज के लिए 1930 में नोबेल पुरस्कार जीता। लैंडस्टीनर मानव रक्त को ए, बी, एबी और ओ समूहों में वर्गीकृत करने वाले पहले वैज्ञानिक थे। उनके काम से एक ही रक्त समूह के लोगों के बीच रक्त आधान का चलन हुआ।

रक्तदान करने के लिए कुछ शर्तों को पूरा करना जरूरी होता है। इसके लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन और राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संगठन (एनएसीओ) ने गाइडलाइंस जारी की हैं। आइए 7 प्वाइंट्स में रक्तदान के बारे में समझते हैं।

1. रक्तदान कौन कर सकता है?

रक्तदान करते समय आपका स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए। अच्छे स्वास्थ्य वाला कोई भी पुरुष और महिला रक्तदान कर सकता है।

भारत में रक्तदान करने के लिए रक्तदाता की उम्र 18 से 65 वर्ष के बीच होनी चाहिए। भारत में पुरुष 3 महीने में एक बार और महिलाएं 4 महीने में एक बार रक्तदान कर सकती हैं।

हालांकि, कुछ देशों में 16 से 17 वर्ष की आयु के बच्चों को उनके राष्ट्रीय कानूनों के अनुसार रक्तदान करने की अनुमति है। लेकिन, इसके लिए उन्हें आवश्यक शारीरिक और हीमेटोलॉजिकल मानदंडों को पूरा करना होगा।

जबकि कुछ देशों में 65 वर्ष से अधिक आयु के नियमित रक्तदाता डॉक्टर की सलाह पर रक्तदान कर सकते हैं। कुछ देशों में रक्तदान करने की आयु सीमा 60 वर्ष तक है।

रक्तदान करने के लिए आपका वजन 45 किलो से कम नहीं होना चाहिए। वहीं रक्तदाता के शरीर में हीमोग्लोबिन 12.5 ग्राम से कम नहीं होना चाहिए।

2. रक्तदान कौन नहीं कर सकता?

एक व्यक्ति जिसने पिछले वर्ष में असुरक्षित संभोग किया है, वह रक्तदान नहीं कर सकता है।

यदि आपने कोई मनोरंजक दवा का इंजेक्शन लगाया है, तो आप रक्तदान नहीं कर सकते।

अगर किसी का एचआईवी टेस्ट पॉजिटिव आया है तो ऐसा व्यक्ति रक्तदान नहीं कर सकता है।

रक्तदान करने से तीन महीने पहले मलेरिया का इलाज कराने वाला व्यक्ति रक्तदान नहीं कर सकता है।

यदि रक्तदाता ने रक्तदान से 15 दिन पहले हैजा, टाइफाइड, प्लेग का टीका लिया है और यदि रक्तदान से एक वर्ष पहले उसने रेबीज का टीका लिया है, तो वह रक्तदान नहीं कर सकता है।

यदि रक्तदाता ने शरीर पर टैटू गुदवाया है तो उस तिथि से 6 माह तक रक्तदान नहीं किया जा सकता है

हेपेटाइटिस-बी और सी, टीबी, एचआईवी और कुष्ठ रोग से पीड़ित व्यक्ति रक्तदान नहीं कर सकता है।

किसी भी प्रकार के कैंसर का रोगी रक्तदान नहीं कर सकता है।

दिल से जुड़ी किसी भी बीमारी से ग्रसित व्यक्ति रक्तदान नहीं कर सकता है।

इंजेक्शन के जरिए ड्रग्स लेने वाला व्यक्ति रक्तदान नहीं कर सकता है।

अगर आप दांतों के इलाज के लिए डेंटिस्ट के पास जाते हैं तो आपको ब्लड डोनेट करने के लिए 24 घंटे इंतजार करना पड़ता है। यदि आप बड़े दंत चिकित्सा से गुजर रहे हैं, तो आप एक महीने तक रक्तदान नहीं कर सकते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने गर्भवती महिलाओं के लिए भी रक्तदान को लेकर निर्देश जारी किए हैं।

तदनुसार, एक महिला को बच्चे के जन्म के बाद कम से कम 9 महीने और दूध छुड़ाने के बाद 3 महीने तक पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए इस दौरान रक्तदान न करने की सलाह दी जाती है।

3. रक्तदान करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए?

रक्तदान करने के बाद कुछ लोगों को चक्कर या कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि रक्तदान करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए।

रक्तदान से पहले या रक्तदान के दौरान रक्तदाता को उपवास नहीं करना चाहिए। उसे रक्तदान करने से कम से कम 4 घंटे पहले कुछ खा लेना चाहिए था।

नाको के दिशा-निर्देशों में यह भी कहा गया है कि रक्तदाता को रक्तदान करने से पहले शराब का सेवन नहीं करना चाहिए था।

रक्तदान करने से पहले खूब पानी पीने की सलाह दी जाती है। साथ ही रक्तदान करने से पहले आप आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे चिकन, अंडे, मछली, हरी पत्तेदार सब्जियां, शकरकंद, बीन्स, चुकंदर, ब्रोकली आदि खा सकते हैं।

रक्तदान के बाद आप अपनी डाइट में फलों को शामिल कर सकते हैं। फलों के सेवन से कमजोरी और थकान दूर होती है।

4. क्या रक्तदान करने से शरीर क्षीण हो जाता है? क्या शरीर कमजोर है ?

यह गलत धारणा है कि रक्तदान करने से शरीर थक जाता है। एक वयस्क के शरीर में औसतन 5 लीटर रक्त होता है। रक्तदान के दौरान हमारे शरीर से 450 एमएल खून निकाला जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति का शरीर 24 से 48 घंटों के भीतर इतना रक्त पुन: उत्पन्न कर लेता है।

बहुत से लोग यह भी सोचते हैं कि रक्तदान करने से शरीर कमजोर होता है। लेकिन यह धारणा पूरी तरह गलत है।

क्‍योंकि रक्‍तदान करने से शरीर में नए रक्‍त और रक्‍त कोशिकाओं के बनने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। रक्तदान से होने वाले रक्त की कमी की पूर्ति शरीर कुछ ही दिनों में कर देता है।

5. क्या रक्तदान से संक्रामक रोग होने की संभावना है?

रक्तदान के लिए रक्त लेते समय डिस्पोजेबल सुइयों का उपयोग किया जाता है। यह भी सुनिश्चित किया जाता है कि लिए गए रक्त के विभिन्न परीक्षण कराकर रक्त सुरक्षित है। इसलिए रक्तदान से बीमारियां नहीं होती हैं।

रक्तदान करते समय एक बार इस्तेमाल किए गए इंजेक्शन को दोबारा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

रक्तदान के क्या फायदे हैं?

रक्तदान से हृदय रोग का खतरा कम होता है।

रक्तदान करने से शरीर में आयरन का स्तर एक निश्चित सीमा तक बना रहता है और हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है।

नियमित रूप से रक्तदान करने से हार्ट अटैक से भी काफी हद तक बचा जा सकता है।

इसके अलावा रक्तदान करने से नई रक्त कोशिकाएं बनने की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

7. क्या कोरोना वायरस के मरीज रक्तदान कर सकते हैं?

नाको की ओर से जारी निर्देश के मुताबिक कोरोना मरीज अपनी कोरोना रिपोर्ट निगेटिव आने के 28 दिन बाद रक्तदान कर सकते हैं.

तो, जिस व्यक्ति को टीका लग चुका है, वह टीकाकरण की तारीख के 28 दिन बाद रक्तदान कर सकता है।